1 : 1 Sessions & Begleitung
Du hast Alles in Dir!
Lass es uns dein Potenzial entfalten
Begleitung
Du gibst alles und fühlst dich trotzdem leer?
Du bist immer die Starke, trägst viel Verantwortung und fühlst dich innerlich trotzdem leer?
Vielleicht spürst du, dass du dich in deinem eigenen Körper nicht mehr wohl fühlst. Du funktionierst, hältst durch, aber tief in dir bist du erschöpft, überreizt und abgeschnitten von dir selbst.
Genau hier setzt meine 1:1 Begleitung für Frauen an. In einem geschützten Raum begleite ich dich mit somatischer Körperarbeit, achtsamer Bewegung und intuitiven Methoden zurück in die Verbindung mit dir selbst. Gemeinsam finden wir Wege, wie du dein Nervensystem beruhigen, Altes loslassen und mehr innere Ruhe finden kannst.
Diese Begleitung ist kein weiteres To-do auf deiner Liste, sondern ein Raum für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und echte Veränderung. Du lernst, dich wieder zu spüren, deinem Körper zu vertrauen und im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus zu leben.
Was dich erwartet:
✔ Somatische Körperarbeit – abgestimmt auf dich und deinen Körper
✔ Zyklusorientierte Begleitung – im Einklang mit deiner Energie
✔ Embodiment, Bewegung & Meditation – um zu spüren & loszulassen
✔ Impulse für den Alltag – kleine Rituale mit großer Wirkung
✔ Nachhaltige Veränderung – eine tiefe, liebevolle Verbindung zu dir selbst
Meine 1:1 Begleitung findet online oder vor Ort in Kiel (AuraGy Zentrum) statt.
Wenn du jetzt ein leises Kribbeln spürst: Folge diesem Impuls & melde dich einfach hier für ein unverbindliches Erstgespräch:
Ich freue mich auf Dich!
1:1 Session
Manchmal reicht ein einziger Moment, um wieder klarer zu sehen.
Vielleicht spürst du gerade: Da ist etwas, das angeschaut werden möchte.
Ein inneres Stolpern, ein Gedanke, der nicht zur Ruhe kommt, ein Gefühl, das dich bewegt.
In meiner 1:1 Einzelsession für Frauen bekommst du den Raum, innezuhalten, dich zu sortieren und neue Sichtweisen zu entdecken, sanft, achtsam und genau so, wie es für dich stimmig ist.
Was dich in einer Einzelsession erwartet:
✔ Fokus auf dein aktuelles Anliegen – Du kommst mit einem Thema, einer Frage oder einem Gefühl, das wir gemeinsam beleuchten.
✔ Individuelle Methoden & Impulse – Ob achtsame Bewegung, Atemtechniken oder Embodiment – ich gebe dir Tools an die Hand, die genau zu dir passen.
✔ Direkte Umsetzung & neue Perspektiven – Du verlässt die Session mit klaren, umsetzbaren Schritten, die dich spürbar weiterbringen.
Eine Einzelsession ist ideal, wenn…
• Du hast ein akutes Thema, das du bearbeiten möchtest, aber keine langfristige Begleitung brauchst.
• Du wünschst dir eine individuelle Einschätzung und gezielte Impulse für deine aktuelle Situation.
• Du möchtest meine Arbeit kennenlernen und herausfinden, ob ein tiefergehendes Coaching für dich infrage kommt.
Eine Einzelsession kann dir genau die Klarheit und Energie geben, die du gerade brauchst, um deinen nächsten Schritt selbstbewusst zu gehen.
Die Session findet online oder in Kiel (AuraGy Zentrum) statt, du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.
✨ Wenn du spürst, dass dich etwas ruft oder du eine leise Neugier in dir wahrnimmst, dann melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch. ✨
Ich freue mich, Dich kennenzulernen!
