Open Classes
als Hansefit Mitglied sind diese Stunden für dich kostenlos
Slow & Flow
Dienstag 19:30-20:30 Uhr
Du suchst eine Möglichkeit, Stress loszulassen, deine Gesundheit zu stärken und dir endlich wieder eine bewusste Auszeit vom Alltag zu gönnen?
Dann ist meine offene Stunde für ganzheitliche Bewegung und Entspannung genau das Richtige für dich.
Jeden Dienstag von 19:30 - 20:30 Uhr im Baltic Yoga Kiel erwartet dich eine Stunde voller achtsamer Bewegung, sanfter Dehnungen und bewusster Atmung. Du brauchst keine Vorkenntnisse – komm einfach so, wie du bist. Deine erste Stunde ist kostenlos.
Diese Stunde ist ideal, wenn du:
✔ lange sitzt und Verspannungen lösen möchtest
✔ dir selbst etwas Gutes tun willst
✔ dir eine Auszeit vom Alltag wünschst
✔ wieder mehr Ruhe spüren willst
Was dich erwartet:
🌀 Bewegungsübungen zur Stressreduktion
🌀 Sanftes Dehnen zur Verbesserung der Beweglichkeit
🌀 Entspannende Atemübungen für innere Balance
Uhrzeit: 19:30–20:30 Uhr
Ort: Baltic Yoga Kiel
Infos zur Anmeldung:
Bitte registriere dich einmal über mein Buchungssystem. Dort kannst du ganz einfach die für dich passende Option auswählen – Schnupperticket, 5er-Karte oder Hansefit.
Nach der einmaligen Registrierung kannst du deine Stunden flexibel und entspannt buchen. Eine Buchung ist nur nach vorheriger Registrierung möglich.
Ich bitte dich, für die Buchung ausschließlich das Buchungssystem zu verwenden,
so bleibt alles für dich und mich übersichtlich und unkompliziert.
Fairness & Stornierungen
Falls du doch nicht teilnehmen kannst, bitte storniere deine Buchung so früh wie möglich. So kann eine andere Person den Platz einnehmen. Ich bin niemandem böse, wenn etwas dazwischenkommt – wichtig ist nur, dass wir die begrenzten Plätze achtsam teilen
Wichtiger Hinweis
Die Anmeldung erfolgt ab sofort ausschließlich online über das Buchungssystem möglich. Es ist mir wichtig, dass du dich für jede Stunde online anmeldest. Wenn du unangemeldet ins Studio kommst, kann es sein, dass die Teilnahme nicht möglich ist, da alle Plätze schon vergeben sind.